Ruhiges Lauschen. Und das bereits seit einem Jahr. Doch warum ist es hier eigentlich so still geworden? Was mich im letzten Jahr bewegt und beschäftigt hat, was meine Zeit in Anspruch nahm und ob es bald wieder mehr zu lesen gibt ... ich verrate es euch!
Es ist wieder soweit. Das Jahr 2018 nähert sich nun dem Ende, in einigen Stunden begrüßen wir das Jahr 2019. Ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten, neuer…
Zu viele Menschen beginnen zahlreiche Tage im Jahr bereits in den Morgenstunden mit Hektik, Stress und Zeitdruck. Schon unter der Dusche werden die Termine und…
Ein Van, zwei Menschen und die Richtung: Skandinavien. 3 Wochen Auszeit. Entspannung auf einem Roadtrip mit grenzenloser Freiheit, denn schlafen können wir…
Jeder hatte bereits das eine oder andere Erlebnis im Leben, mit dem man abschließen muss. Ein Erlebnis, welches einen bis heute prägt, manchmal an uns oder…
Indem wir uns mit unseren Gedanken, Problemen, Ängsten und Ärgernissen auseinandersetzen, sie vergleichen und abwägen, sie nicht verdrängen, aber auch Glück und Freude teilen, nehmen wir uns und unsere Umwelt intensiver wahr. Das Bewusstsein kann nicht nur im Kopf, sondern auch in der Seele und im Körper erweitert und ermutigt werden. Wer achtsam durch das Leben geht, wird freier und zufriedener sein. Es wird leichter fallen, glücklich zu sein, andere glücklich zu machen, etwas zu bewegen, bewusster und überlegter zu leben und zu genießen, etwas zu verändern und auch seine Umwelt zu verbessern.
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