stillvoll nachhaltig
Gedankenfluss -

Silvester - Der Jahreswechsel steht vor der Tür

Es ist wieder soweit. Das Jahr 2018 nähert sich nun dem Ende, in einigen Stunden begrüßen wir das Jahr 2019. Ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten, neuer Herausforderungen, neuen Chancen, neuem Glück!

weiter lauschen
Gedankenfluss -

Calm down: Wie dir Achtsamkeit im Alltag hilft

Zu viele Menschen beginnen zahlreiche Tage im Jahr bereits in den Morgenstunden mit Hektik, Stress und Zeitdruck. Schon unter der Dusche werden die Termine und...

weiter lauschen
Gedankenfluss , Reisen -

Roadtrippin: Wildcampen in der Natur Skandinaviens

Ein Van, zwei Menschen und die Richtung: Skandinavien. 3 Wochen Auszeit. Entspannung auf einem Roadtrip mit grenzenloser Freiheit, denn schlafen können wir...

weiter lauschen
Gedankenfluss -

Adieu Vergangenheit, ich lass jetzt los.

Jeder hatte bereits das eine oder andere Erlebnis im Leben, mit dem man abschließen muss. Ein Erlebnis, welches einen bis heute prägt, manchmal an uns oder...

weiter lauschen
Gedankenfluss -

Wie Achtsamkeit die Gedanken und Meereslauschen verändern kann!

Seit einigen Monaten ist das Wort „Achtsamkeit“ aus Buchhandlungen, Lifestyle-Magazinen und diversen Social-Media-Kanälen nicht mehr wegzudenken. Blogger...

weiter lauschen

Gedankenfluss

Indem wir uns mit unseren Gedanken, Problemen, Ängsten und Ärgernissen auseinandersetzen, sie vergleichen und abwägen, sie nicht verdrängen, aber auch Glück und Freude teilen, nehmen wir uns und unsere Umwelt intensiver wahr. Das Bewusstsein kann nicht nur im Kopf, sondern auch in der Seele und im Körper erweitert und ermutigt werden. Wer achtsam durch das Leben geht, wird freier und zufriedener sein. Es wird leichter fallen, glücklich zu sein, andere glücklich zu machen, etwas zu bewegen, bewusster und überlegter zu leben und zu genießen, etwas zu verändern und auch seine Umwelt zu verbessern.

Newsletter

Du möchtest immer auf dem aktuellsten Stand bleiben?

Instagram